Stressreguleringsprogram i samarbeid med Norsk Hydro

Bakgrunn

I et stadig mer krevende arbeidsmiljø, er stressregulering blitt en kritisk komponent for å opprettholde god helse,...

Har du noen gang opplevd å ta forhastede beslutninger som har slått negativt tilbake på deg på jobb? Har du blitt skikkelig forbanna på barna på grunn av oppbygd...

Etter et år med å jobbe med en variert gruppe mennesker - fra toppidrettsutøvere og politifolk til leger, toppledere og mennesker som møter høyt press i sin hverdag...

Et interessant paradoks: De som trenger å skru av mest, kan slite med å skru av fordi det oppleves som ubehagelig. 

Hvis du har presset deg selv for hardt over lang tid, og kroppen...

Field testing. I serien av sære ting man tester i utviklingen av nye konsepter så rager floating meditasjon ganske høyt. Vanntett mp3 spiller på ørene og bare flyt i...

Igår hadde jeg workshop med CATCH Media. Fokus var hvordan få bedre lønnsomhet gjennom systematisk utvikling av ansatte over tid. 

Temaer vi var igjennom var 
-...

Har du noen gang opplevd at sjefen din, eller noen som står deg nær reagerer totalt irrasjonellt, tar dårlige strategiske valg, og som kanskje oppfører seg på en...

ekk opp hånda om du har opplevd å få en brilliant ide mens du løper i skogen eller går deg en tur? Det er ikke tilfeldig. Hjernen din fungerer nemlig bedre når...

Her om dagen holdt jeg på å dette av stolen da en bedriftsleder sa følgende: 

“ Jeg tror jeg fremover skal legge inn hvile og restitusjon på jobb som en del av...