Gode hjerner som tenker godt

Har du noen gang tenkt på at hjernen er en av de viktigste tingene å ta vare på – både hos deg selv og dine ansatte? Hva skaper egentlig god hjernehelse? Kurskonseptet kombinerer det beste fra to verdener – optimalisering av hjernehelse og effektiv stressmestring. En unik mulighet for deg som søker å nå ditt mentale toppnivå samtidig som du lærer å håndtere daglige utfordringer med ro og klarsyn.

Lederskap for unge ledere

I en stadig mer utfordrende arbeidshverdag, preget av distraksjoner, er navigasjonen for unge ledere kompleks. Vårt kurs fokuserer på å styrke disse lederne ved å utvikle intuisjon og gi essensielle verktøy for mestring av lederrollen. Bevisst lederskap går utover tradisjonell opplæring, og integrerer prinsipper som ikke bare forbereder profesjonell ytelse, men også personlig vekst og meningsfullt engasjement.

Skru av og skru på

For å kunne prestere godt over tid, enten det er i din vanlige hverdag, på jobb eller i idrettssammenheng, må du være i stand til å regulere og forvalte energi.

I dette kurset lærer du mer om hvordan du bygger et godt fysisk og mentalt overskudd, og hvordan du blir flinkere til å sku av og på. Du vil også lære hvordan du kan måle og overvåke energinivået i kroppen, så du kan ta gode valg for å øke overskudd og unngå utmattelse.

Bygge god tilbakemeldingskultur

Dette kurset tar sikte på å adressere hvordan vi i vår hektiske arbeidshverdag etablerer en solid tilbakemeldingskultur. Vårt kurs gir deg essensielle innsikter og ferdigheter for å bygge og opprettholde en bærekraftig tilbakemeldingskultur. Lær grunnleggende prinsipper, psykologien bak tilbakemelding og praktiske verktøy, inkludert moderne teknologiske løsninger. Bli rustet til å integrere tilbakemeldinger som en naturlig del av kontinuerlig læring, slik at du kan skape et miljø for forbedring og prestasjoner i din organisasjon.